沙漏app

沙漏app是一款帮助用户控制情绪的软件。它利用白噪音、冥想、倒计时等多种方法来减轻用户的内心压力，提高注意力。您还可以记录自己情绪的变化。欢迎下载。

沙漏官方介绍

Hourglass是一款集情绪追踪、专注、呼吸、冥想于一体的软件。通过沙漏，用户可以聆听大自然的声音效果，保持注意力，调节呼吸，整理情绪，提升自我。记录你当前的情绪，利用专注力和呼吸技巧来管理你的情绪，调节你的状态，成为更好的自己。

沙漏软件功能

1. 跨设备同步，注册您的Hourglass 帐户即可在所有iOS 设备上同步您的数据。数据容量没有限制。此功能完全免费。

2. 支持创建无限量的自定义焦点标签，例如写作、阅读、编码、健身等。此功能完全免费。

3.可视化数据统计，每日、每周、每月、每年四个维度查看情绪、注意力、呼吸数据，一目了然。

4.可离线使用，不依赖网络，随时记录情绪、保持专注、调节呼吸。

5.简洁舒缓的设计风格让您体验身临其境的专注、冥想和呼吸。

软件亮点

1. 情感时间线。当天的情绪表现得一清二楚。

2、两种呼吸模式：平衡呼吸和4-7-8呼吸4-7-8呼吸是指吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒。

3、三种专注模式：番茄钟、倒计时、倒计时在番茄钟模式下，集中注意力25分钟，休息5分钟，完成4个一组，即为一个番茄钟。

更新内容

v1.0.5版本

性能优化

呼吸功能调整