沙漏app

应用介绍

Hourglass 应用程序是一款用于冥想、集中注意力和情绪管理的移动软件。界面简洁美观，工具齐全，支持多种模式，您可以轻松设置倒计时，更好地管理您的个人时间，放松、专注、释放生活压力。

软件介绍

你好，我叫浅。请叫我中文名字“沙漏”！我是来自仙女座星系的一颗小星星。我很高兴在地球上见到你！

情绪、愤怒、悲伤，以及这个世界上的一切都是无常的。用沙漏记录你当前的情绪。用注意力和呼吸来管理自己的情绪，调节自己的状态，成为更好的自己。

软件特点

#什么是沙漏？

Hourglass是一款集情绪记录、专注、呼吸、冥想于一体的应用程序，通过Hourglass，你可以聆听自然音效来保持注意力、调节呼吸、整理情绪、提升自我。在旅行模式中，感受浩瀚的太空，探索它的奥秘，静静地飞翔，自由自在。希望你能在这个忙碌的世界里找到一个安静的地方放松休息~

#如何使用沙漏的技巧

1.情感时间表。一天的情绪一目了然。

2.独特的旅行模式，静静地穿越空间，放松身心。

3.两种呼吸模式，平衡呼吸和4-7-8呼吸。 4-7-8呼吸法是指吸气4秒，屏住呼吸7秒，呼气8秒。

4.禅宗模式，感受天籁之音，放松身心，享受宁静。

5.三种专注模式：番茄钟、倒计时、倒计时。在番茄钟模式下，你集中注意力25分钟，休息5分钟，完成4组作为一个番茄钟。

#为什么选择沙漏

1. 支持创建无限数量的自定义焦点标签。写作、阅读、编码、健身等。此功能完全免费。

2. 跨设备同步，注册您的Hourglass 帐户即可在所有iOS 设备上同步您的数据。数据容量没有限制。此功能完全免费。

3.离线使用，不依赖网络，记录情绪，保持专注，随时调节呼吸。

4. 可视化数据统计，每日、每周、每月、每年四个维度查看情绪、注意力、呼吸数据，一目了然。

5.简洁舒缓的设计风格让您体验身临其境的专注、冥想和呼吸。

#关于沙漏

Shallow本意是浅水，让人感到平静、快乐的意思，它与中文“沙漏”的发音相似，同时它也是一种测量时间的工具，所以三个朋友就开发了它。我们希望您喜欢这个应用程序！

我们开发这款应用的初衷是让Hourglass成为您在喧闹的世界和忙碌的生活中生活中一个温暖的角落。

联系方式

官方微博：@ShallowApp

官方QQ群：893620104

邮箱：1203613291@qq.com

更新内容

1.新增彩色表情包

2.支持添加和编辑焦点记录