Nike Training Club官方下载

应用介绍

Nike Training Club 是一个记录您所有健身锻炼的平台。我们与强壮的人合作制定特殊的健身计划来帮助您变得更强壮。在专业指导下完成所有动作。训练结束后，您可以与朋友分享健身乐趣。立即获取您想要的健身计划。您可以从腾牛网下载您喜欢的好友。

官方简介：

Nike Training Club是耐克公司开发的官方健身应用程序，随时随地为您提供专属的私人教练。超过60 个定制训练计划提供音频指导和来自Nike 专业教练的按需指导，帮助您保持精瘦、苗条和强壮。

这款综合训练应用程序受到世界级运动员的启发，由专业教练团队开发，结合了耐克多年的训练研究和专业知识，可提供个性化的体验。动态训练是在功能性健身训练的基础上进行的。

您可以按照详细说明逐步进行训练。 Nike Training Club 允许您设定专属音乐和目标，为您提供最高效、最有效的训练计划，帮助您取得成果。

主要作用：

来自 NIKE 精英教练的专业指导

您可以选择观看各种锻炼的视频指导，音频提示让您摆脱屏幕的束缚。

针对不同水平的丰富训练

我们的视频库包含由Nike 运动员和精英教练设计的100 多种锻炼项目，重点关注力量、耐力或灵活性。

记录你的所有活动

您还可以录入并记录篮球、网球等运动项目，全程追踪您的健身生活。

轻松的训练后分享功能

与您的朋友和社区分享您的定制照片和帖子。

追踪你的跑步记录

当您使用Nike+ Run Club 跑步时，您的所有跑步都会自动记录在您的活动历史记录中。

回家欣赏

使用AirPlay、AppleTV 或HDMI 线缆将NTC 训练录音从手机传输到电视或平板电脑上。

更新内容：

新培训系列

我们与女运动员生理学家Stacey Sims 博士合作创建了自行车同步训练系列。这是一个由12 部分组成的培训计划和专家建议，涵盖周期的所有三个阶段，帮助您充分利用每个阶段。

新的训练计划

快速核心循环是一个12 分钟的初学者腹部训练计划，可增强核心稳定性并提高锻炼表现。

版本记录

2021-03-11 版本： 6.21.0

新训练系列\r\n我们与女运动员生理学家Stacey Sims 博士合作创建了“月经周期同步”，这是针对月经周期所有三个阶段的12 个训练计划和专家建议的集合。我们创建了一个培训系列。充分利用不同的阶段来取得良好的培训效果。 \r\n\r\n新训练计划\r\n快速核心循环是一个12 分钟的基础腹部训练计划，可以增强核心稳定性并提高锻炼的有效性。

2021-02-18 版本： 6.20.0

新训练系列我们与女运动员生理学家Stacey Sims 博士合作创建了周期同步训练系列，其中包括针对月经周期所有三个阶段的12 个训练计划和专家建议。训练成果优良。我们的新训练计划“快速核心循环”是一个12 分钟的初学者腹部训练计划，可增强核心稳定性并提高锻炼表现。