淬体九重，体内阴阳交泰，凝成元丹

所谓淬体，简单来说，就是修炼身体，让自己的身体逐渐强化，最后由外而内，当体内的肌肉、骨骼、骨髓强化到一定程度时，一丝元力种子都会衍生出来，只有有元力种子自然出现在人体之中，他才能真正成为修真者。

炼骨，是淬体的第五步。 这一步是锻炼身体中的骨骼，让骨骼变得坚韧，从而大大增加力量和速度。

炼髓成功后，将成为淬体第六层，孕育元力种子，使用元力。

2. 地元境

进入地元境之后，最重要的就是将天地间的阴邪之气吸收到体内。 阴邪之气品质不同，分为九品，一品最低，九品最高。 然后就会与体内的元力融为一体。 那样的话，元力的攻击性就会大大增强。

3.天元界

达到天元境之后，就需要吸收天地之间的阳气。 只有体内阴阳和谐，元丹才能凝聚。

阳罡气有高低之分，分为九品，一品最低，九品最高。 地元境和天元境都分为前期、中期、后期三个层次。

4.元丹境界

天元镜之后，体内阴阳调和，才能够凝聚元丹。

元丹境界分为高质和低质。 它分为九种。 一星元丹最低，九星元丹最高。 元丹最终的品质，还取决于一个人在地元境和天元境时吸收的阴煞气和阳罡气的高低。 所以，可以说，地元境和天元境，都在为进阶做准备。 筑基元丹境。

元丹境界的强者，虽然可以在空中停留很短的时间，但依然无法达到凌空飞行的地步。 元丹境分为三个层次：小元丹境、元丹小圆满、元丹大圆满。

5. 创造的三个境界

造化界、造化界、造化界统称为造化三界。

造化三境也有微妙的层次，但并不像元丹境那么复杂。 只分为小功和大功。 不过，虽然只有两个级别，但差距却是相当大。 巨大的。 三造境又分为小成就和大成就。

6. 涅槃

想要冲击涅槃境界，需要冒很大的风险。 如果不小心，达不到涅槃，那就是自我毁灭的结果。 这个是正常的。 即使成功进入涅槃境，也依然不太平静。 涅槃九转。 每一次涅槃，都是一次生与死的考验。 如果能够通过的话，你的实力和寿命都会大大增加。 但如果无法通过，无法涅槃重生，那就只能葬身火海了。

如果你能踏入涅槃境界，你的寿命就会相应延长，而每一次成功的涅槃，都是一次向完美的进化。 那种感觉是如此美妙，深入灵魂，令人无法抗拒。

7. 生死玄境

涅槃镜之后就是生死玄境，生死玄境分为生死玄境，每个境界又分为小成、大成、圆满三个层次。

8.轮回境

能够踏入轮回境界的人，都是世间巅峰的存在。 他们在一定程度上掌控着生死，甚至连时间也无法将他们抹去。

远古时期，有一些轮回境的超级强者，没能渡过轮回之劫。 但也有一些能力非凡的人，能够利用自己的神通，保存一点灵性，然后在轮回之中，等待着再次激活灵性和涅槃的机会。 。

扩展信息：

主要人物介绍：

1、林东：

出生于青阳镇没落的林家，出身是林家的分裂。 前期在石池上方发现了一张神秘的石符，是用来增加实力的。 获得古木之后，就可以凝聚本命符，成为符师。 他收养了变异火蟒虎，并在石符中找到了天貂灵来帮助他。 靠自己的毅力和坚持去实践。

为了在两年后的族会上击败林琅天，他刻苦修行，离开盐城寻找祖符。 吸收了华宗的灵力之后，他成为了一名低级界灵师。 吸收了万兽果的能量之后，就可以达到大阵境。 进入古碑空间，获得传承的大荒禁天指后，就能达到造气小品。 炼化并吞噬始祖符后，便可达到半步造化境，晋升高级灵符师的级别。 将会获得第一名。

后来，他参加了大燕王朝的种子之战，获得了远古天罡联盟的青龙宫传承（实际上是青芝传承）和远古秘宝中的四大玄宗之一。 随后参加百朝之战并获得冠军。

2.绫清竹：

他最初出现在创世境巅峰。 他是被皇甫氏派往古墓府的。 在古墓府得到涅槃之心后，他并没有完全吸收。 从此，他明白了棺材里的秘密。 在墓府主人灵魂的引导下，他被迫与林动修炼阴阳，并为林动失身。 苏醒后，他向林动报仇。

看到林动在林琅天的威压下不屈服的表现，他心中有些感动。 后来，他将林动救到了沉先生的手中，并原谅了他。 并向林动讲述了一场名为“百朝之战”的比赛。 他的天赋极高，据小雕说，只有青檀和苏柔可以比拟。

出现在第六百三十三章，他是九天太清宫弟子，前来对抗百朝，阻止西玄域的阴谋。 按照小雕的估计，他的实力应该是九元涅槃镜巅峰。 后来，他参加了宗门比赛，成为了九天太清宫的队长。 他在忆墨城遇见了林动。

3、应欢欢：

天殿道宗亲传弟子，初现七元涅槃镜巅峰。 他带着林动等​​人来到了血岩之地，发现了仙元古树。 有一把玉古筝，一件天级灵宝。 后来，他到达了八元涅槃镜，对林动产生了好感。 随后，他又帮助林动使用天殿纯元宝，摧毁了魔音山的啸音阵。

身体拥有轮回古镜中强者的灵性，是轮回者。 参加宗门大赛，进入奇异魔域，与林动并肩对抗魔尸。 后来在异魔城，因为林动将参加比赛的元宗弟子全部消灭，所以元宗三大高手想要杀掉林动。 她为保护他而战，激发了冰君之力，逼死了她的父亲影玄子。