全红婵从2022年开始参加207C摔跤比赛，每次比赛她都怕跳不好。

“摔倒！”当全红婵用近乎平静的语气说出这两个字的时候，屏幕前的观众或许无法想象，这背后隐藏着多少痛苦和挣扎。 207C，跳水界公认的高难度动作，对于这位17岁的奥运冠军来说，曾经是一场噩梦。从2022年开始，每当她站在跳板上面对207C时，恐惧就像挥之不去的阴影一样笼罩着她。

全红婵的故事不仅是一个关于天赋和努力的励志故事，更是一个关于成长、挑战和自我超越的故事。聚光灯的背后，是她日复一日与恐惧作斗争的坚韧，是她一次次从失败中爬起来的勇气，是她为了梦想不断突破自我的决心。

207C：天才少女的“阿喀琉斯之踵”

2021年东京奥运会上，年仅14岁的全红婵横空出世，以近乎完美的表现征服了世界。她一举夺得女子10米跳台金牌，并打破了奥运会纪录。一夜之间，她成了家喻户晓的“天才少女”。很少有人知道的是，在这耀眼的光环背后，全红婵也面临着巨大的挑战。

207C这个后空翻三膝半，成为她跳水生涯中难以逾越的障碍。由于动作难度大、技术要求高，很多世界级选手在207C上都失败了。对于正处于身体发育期的全红产207C来说，更是困难重重。

“自2022年以来，207摄氏度一直在下降。”在接受央视采访时，全红婵坦言，每次站在跳板上面对207C，她的心里都会充满恐惧。 “害怕跳舞”，这简单的四个字道出了她内心深处的不安和压力。

“身上有很多蚂蚁爬的感觉”：痛苦背后的坚持

“摔倒”是什么感觉？ “好痛，就像有很多蚂蚁在我身上爬一样。”全红婵用生动的比喻让观众感受到了207C的失败所带来的巨大痛苦。巨大的冲击力不仅会造成身体上的痛苦，还会给运动员带来很大的心理压力。

“有时候打脸就疼，尤其是前面和后面更疼。”全红婵回忆说，“有时候拍到它、撞到它会很痛，入水后握力不好什么的，我就自首了。”殴打者或类似的东西。”这样的话，第二天手就会发软，没有力气坚持下去，会一直颤抖。

即使面对如此巨大的挑战和痛苦，全红婵也从未想过放弃。她一次次练习，一次次挑战自己，遍体鳞伤也坚持下来。因为她知道，只有战胜了207C的“心魔”，她才能在球场上展现出最好的自己。

超越自我：从“恐惧”到“享受”

2024年巴黎奥运会，17岁的全红婵再次站上奥运舞台。此次，她不仅成功卫冕女子10米台金牌，还与队友陈钰曦一起夺得女子双人10米台金牌。更重要的是，在女子10米跳台决赛中，她完美完成了207C动作，获得了92.10的高分。

从“恐惧”到“享受”，全红婵完成了自我超越。经历了无数的失败和挫折后，她终于战胜了“心魔”207C，化恐惧为力量。正如一位网友所说：“当你擅长跳跃和训练的时候，你就是一个天才。”

跳板之外：全红灿的成长之路

全红婵的故事不仅是一个关于体育竞技的故事，更是一个关于成长和蜕变的故事。从一个无知的小女孩到如今的奥运冠军，全红婵在镁光灯下经历了难以想象的压力和挑战。

面对媒体的追捧，她始终保持清醒和谦虚。 “我不是天才，我训练了一遍又一遍。”这些简单的话语，表明了她对成功的正确认识和努力奋斗的坚定信念。

面对困难和挫折，她始终保持乐观积极的心态。 “其实我们在训练的时候，每个人都会有自己的烦恼，对哪些动作感到害怕。”她用自己的经历告诉我们，即使是奥运冠军，有时也会感到害怕和退缩。重要的是如何克服恐惧，勇敢前行。

向每一个为梦想而奋斗的人致敬